WZMACNIAJĄCA ROLA SNU

W świetle tych rozważań nabierają znaczenia prace I. Pawłowa dotyczące wzmacniającej roli snu oraz prace I. Miecznikowa o konie­czności utrzymywania prawidłowego trybu życia, z zachowaniem rytmicznego obciążania wszystkich narządów i organów, z regularnym rozkładem czasu pracy, odpoczynku i posiłków. Stwierdzono także, że wiele chorób zakaźnych i chronicznych wykazuje sezonową cykliczność. Wiadomo, że zapalenie płuc, zapalenie opłuc­nej, bronchit, grypa, angina — częściej wystę­pują w chłodnych okresach i przy zmiennej pogodzie, kiedy to pod wpływem gwałtownych spadków temperatury obniża się odporność or­ganizmu na działanie chorobotwórczych drobno­ustrojów. Choroby układu krążenia, takie jak: choroba nadciśnieniowa, dusznica bolesna, za­ostrzają się także w chłodnych porach roku; przyczyną są duże wahania pogody, jakie wów­czas występują.

Witaj na moim blogu! Jestem lekarzem w trakcie specjalizacji z pediatrii, bloga prowadze w formie pasji. Zamieszczam tutaj ciekawe informacje dotyczące zdrowego trybu życia i medycyny. Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)