W ORGANIZMIE CZŁOWIEKA

W organizmie człowieka można doliczyć się około 100 procesów, które podlegają ścisłemu okołodobowemu rytmowi. U ludzi o normalnym trybie życia, odżywiających się trzy razy na dzień, cykliczność pracy układu pokarmowego jest następująca: w pierwszej połowie dnia wą­troba wydziela największą ilość żółci niezbęd­nej do trawienia białek i tłuszczów. Zużywa do tego celu zgromadzony węglowodan — gliko- gen, przekształcając go w cukry proste. Wątro­ba między innymi reguluje też objętość krążą­cej krwi, wytwarza mocznik, syntetyzuje tłu­szcze. W drugiej połowie dnia wątroba zaczyna przyswajać cukry, gromadzić glikogen i wodę. Wskutek tego jej komórki powiększają się trzy­krotnie. W związku z powyższym pożądane jest, aby w otrzymywanym wówczas pożywieniu przeważały węglowodany, ponadto — posiłki powinny być mniej obfite niż rano i w połud­nie.

Witaj na moim blogu! Jestem lekarzem w trakcie specjalizacji z pediatrii, bloga prowadze w formie pasji. Zamieszczam tutaj ciekawe informacje dotyczące zdrowego trybu życia i medycyny. Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)