Zdrowy, piękny uśmiech

Zdrowie to podstawa. Jednym z jego aspektów jest piękna i zadbana jama ustna. Chyba nie ma osoby, która nie chciałaby móc się pochwalić zdrowym oraz pięknym uśmiechem. Jednak nie każdy poświęca jamie ustnej wystarczająco dużo czasu aby osiągnąć taki efekt. Aby nasze zęby nie pozostawiały nic do życzenia należy przede wszystkim szczotkować je przynajmniej trzy razy dziennie (a najlepiej po każdym posiłku). Ponadto dla wzmocnienia efektu odświeżenia można również stosować rozmaite płyny do płukania jamy ustnej, które utrwalają świeżość. Szczoteczka do zębów nie zawsze dociera do wszystkich zakamarków więc dobrze jest również używać regularnie nici dentystycznej, która dotrze w szczeliny, gdzie ciężko jest dotrzeć szczoteczce. Zdrowie jamy ustnej związane jest również z tym co jemy. Nie od dziś wiadomo, że przebarwienia powoduje na przykład spożywanie dużych ilości coca- coli lub czerwonego wina. A słodycze (zwykle cukierki- głównie gdy je gryziemy) powodują powstawanie ubytków w uzębieniu.

Witaj na moim blogu! Jestem lekarzem w trakcie specjalizacji z pediatrii, bloga prowadze w formie pasji. Zamieszczam tutaj ciekawe informacje dotyczące zdrowego trybu życia i medycyny. Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)