//////

ośrodek

Dieta proteinowa jest dietą wymyśloną i zbadaną przez Dukana. Podstawową zasadą dotyczącą tej diety jest spożywanie jak największej ilości białek, zmniejszając przy tym spożywanie węglowodanów i tłuszczy czyli produktów takich jak cukry oraz masła i inne tłuste rzeczy. Dieta tego typu podzielona jest na kilka etapów a mianowicie faza uderzeniowa, faza równowagi, faza utrwalenia oraz faza tak zwana białkowe czwartki. Faza uderzeniowa polega na spożywaniu jedynie produktów białkowych przez pierwsze dni kuracji. Produkty które można wtedy spożywać to np. dorsz, łosoś, tuńczyk, indyk czy też drób i wiele innych. Kolejna to faza równowagi czyli połączenie produktów białkowych z niewielką ilością warzyw. Faza utrwalenia to taka w której zasadniczym celem jest utrzymanie obniżonej już wagi i zapobieganie przybraniu na masie. Ostatnim z etapów odchudzania są białkowe czwartki czyli jedzenie tylko i wyłącznie białek jeden dzień w tygodniu. Dieta tego typu może także doprowadzić do wielu chorób np. wątroby.

Okazuje się, że w dzisiejszych czasach dużo ludzi bierze się za stosowanie leków. Są to często jakieś antydepresanty, leki uspokajające, ułatwiające zasypianie. Duża liczba osób, nie zdaje sobie jednak rady, że używając na własną rękę lepki psychotropowe i inne wyrządza sobie wielką krzywdę, ponieważ ze stosowania takich lekarstw nie wynika nic dobrego, ludzie często uzależniają się od danych leków. Stąd się bierze terapia zaburzeń lekowych Kraków. Terapia zaburzeń lekowych Kraków, to terapia dla ludzi, którzy są w zaawansowanej formie uzależnieni od leków. Terapia zaburzeń lekowych Kraków ma pomóc im pozbyć się uzależnienia od lekarstw. Pomóc pozbyć się uzależnienia ma przede wszystkim odpowiednia osoba, tutaj jest nią psychoterapeuta Kraków. Psychoterapeuta Kraków, to psychoterapeuta, który aby pomóc pozbyć się uzależnienia od leków stosuje różne wymyślne psychoterapie. Psychoterapeuta Kraków wyciąga pomocną rękę do uzależnionych od leków. Jeśli uzależnienie jest bardzo zaawansowane, to kieruje się takie osoby do specjalnych miejsc. Takim miejscem jest Ośrodek psychoterapii w Krakowie. Ośrodek psychoterapii w Krakowie jest bardzo dobrym ośrodkiem leczącym uzależnienia.