//////

Zdrowie

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Powszechnie uważa się, że jest to schorzenie, dotykające kobiet w starszym wieku. Prawda jednak jest taka, że ofiarą tej dolegliwości padają także kobiety młode. Niestety jest to problem uważany za tabu, wiele osób woli się do niego nie przyznawać, licząc na to, że sam zniknie. Warto jednak pamiętać, że wczesne zdiagnozowanie schorzenia znacznie ułatwia leczenie. Laserowe leczenie nietrzymania moczu jest szybką i praktycznie bezbolesną procedurą. Zazwyczaj wystarczy jeden zabieg, żeby osiągnąć pożądane rezultaty. Jest to bardzo dobra alternatywa dla rozwiązań chirurgicznych. Sprawdza się doskonale we wczesnych fazach rozwoju choroby, kiedy zabieg chirurgiczny jest niemożliwy do wykonania. Wykorzystanie lasera daje pacjentce większy komfort, zmniejsza bolesność oraz przyspiesza rekonwalescencję. Warto także pamiętać, że leczenie laserem jest związane z dużo mniejszym ryzykiem wystąpienia różnego rodzaju powikłań.

Jeżeli ktoś chce skorzystać z usług medycznych na wysokim poziomie, bardzo często musi liczyć się z dodatkowymi kosztami. Otóż prywatna służba zdrowia ma się nad Wisłą całkiem nieźle. Dysponuje najczęściej nowoczesnym sprzętem, a jej pracownicy szkolą się na najlepszych uczelniach. W sektorze publicznym bywa z tym bardzo różnie, co zniechęca niejednego pacjenta. Zwłaszcza jeżeli liczy on na nie tylko na efektywne, ale też sprawnie przeprowadzone leczenie. Pod tym ostatnim względem tych dwóch sektorów związanych z pomocą pacjentów nawet nie ma co porównywać. Przykładowo wykonana w prywatnym gabinecie korekcja laserem wady wzroku to zabieg wykonany na najbardziej profesjonalnym sprzęcie. Do tego nie trzeba na niego czekać latami czy nawet miesiącami. Pacjent zyskuje też możliwość bycia pod stałą kontrolę lekarza, który zawsze znajdzie czas na rozmowę, poradę medyczną czy chociażby uspokojenie nerwów osoby, będącej przed czy po zabiegu. Czy prywatna służba zdrowia wyprze w końcu tę publiczną? To pokaże czas, ale dzisiaj na pewno radzi sobie ona znacznie lepiej.

Zapalenie tęczówki i ciała rzęskowego- w przypadku takiej choroby podstawowe objawy to łzawienie, światłowstręt, ból głowy, ból gałki ocznej. Dodatkowo gałka oczna jest przekrwiona, a rogówka przymglona. Obserwuje się także zwężenie źrenicy i przekrwienie tęczówki. W oku stwierdza się wysięk zapalny, który niekiedy powoduje przyklejenie się tęczówki do soczewki. Prowadzi to do zrostów, a to może utrudniać odpływ cieczy z komory tylnej do przedniej. Oko staje się twarde, powstaje także jaskra. Zapalenie tęczówki i ciała rzęskowego trwa od 2 do 6 tygodni. Często występują nawroty, możliwe są trwałe zmiany i uszkodzenie wzroku. Absolutnie niezbędna do jej wyleczeni jest laserowa korekcja wzroku chorzów. Leczenie powinno mieć miejsce w szpitalu, gdyż może to zmniejszyć prawdopodobieństwo trwałych zmian. Istotne jest też kontrolowanie przebiegu choroby oraz ogólnego stanu zdrowia. Leczenie przede wszystkim musi uwzględniać przyczynę, ogólnie stosuje się antybiotyki, salicylany, witaminy, leki odczulające.

Zespół jelita drażliwego jest przewlekłą chorobą jelita cienkiego i grubego. Bardzo charakterystycznym objawem tej choroby jest ból w dole brzucha. Ból ten szczególnie silny jest po posiłku. Dodatkowo zespół jelita drażliwego może objawiać się zaparciami, biegunkami lub wzdęciami. Przyczyną dolegliwości związanych z zespołem jelita drażliwego jest nieprawidłowa praca jelita cienkiego i grubego. Najczęściej przy tej chorobie dochodzi do zaburzenia perystaltyki jelit. Osoby odczuwające tego typu dolegliwości mogą sobie pomóc zażywając leki o działaniu rozkurczowym. W przypadku dolegliwości bólowych związanych z zespołem jelita drażliwego pomaga także herbatka z kopru włoskiego. Warto także przyjrzeć się swojej diecie i w razie konieczności dokonać jej modyfikacji. W zespole jelita drażliwego powinna jadać się od 5 do 6 niewielkich posiłków. Należy wykluczyć z diety tłuste potrawy, kapustę, groch, fasolę oraz mleko. Przy nawracających dolegliwościach bólowych trzeba skonsultować się z lekarzem.

Charakterystyczne objawy choroby wrzodowej to ból, który obejmuje górną część brzucha. Chorobie wrzodowej towarzyszą także inne objawy: odbijanie, mdłości, uczucie pełności oraz pieczenie. Takie objawy mogą świadczyć o stanie zapalnym śluzówki, która pokrywa ściany żołądka lub też o nadżerce. Jeżeli stan zapalny śluzówki lub nadżerka nie zostaną w porę wyleczone to dojdzie do powstania wrzodów. W przypadku tego typu dolegliwości doraźnie możemy sobie pomóc zażywając preparaty, które ograniczają wydzielanie kwasu solnego. Preparaty te dostępne są w każdej aptece bez recepty. Dolegliwości możemy złagodzić także pijąc napar z siemienia lnianego. W przypadku dolegliwości bólowych świadczących o chorobie wrzodowej nie wolno zażywać leków przeciwbólowych. W przypadku podejrzenia choroby wrzodowej szczególnie zakazane są leki, które zawierają kwas salicylowy. Takim lekiem jest popularna Aspiryna. Leki z dodatkiem kwasu salicylowego nasilają objawy choroby wrzodowej. Przy bardzo nasilonych i powracających objawach konieczna jest wizyta u lekarza.

Jeżeli u naszych bliskich obserwujemy pewne nieprawidłowości związane z codziennym funkcjonowaniem mogą one świadczyć o początkach choroby Alzheimera. Powinno nam dać domyślenia na przykład gotowanie przez bliską nam osobę prostych, przesolonych lub niedosolonych zup. Powody do niepokoju to także zapominanie i zastępowanie słów innymi, niekoniecznie właściwymi słowami. O chorobie Alzheimera mogą świadczyć także trudności w zapamiętaniu nowych informacji, problemy z obsługą pralki czy telefonu. Chowanie przedmiotów w nietypowych, nie przeznaczonych do tego miejscach, trudności w płaceniu rachunków, samodzielne zrobienie zakupów, utrata orientacji w czasie i przestrzeni są także sygnałami, które powinny nas zaniepokoić. Oczywiście objawy te nie muszą od razu pojawić się wszystkie. Wystarczy jednak kilka z nich, aby skłonić swoich bliskich do wizyty u lekarza. Im wcześniej choroba zostanie rozpoznana tym większe są szanse na opóźnienie jej postępów. W terapii stosuje się terapię zajęciową oraz leczenie farmakologiczne.

Rzadko czytamy etykiety produktów spożywczych, a tymczasem powinniśmy robić to zawsze, kiedy robimy zakupy. Wiele produktów zawiera szkodliwe dla naszego zdrowia składniki, których powinniśmy unikać. Wśród produktów, których etykiety powinniśmy uważnie czytać znajdują się owocowe jogurty. Do jogurtów owocowych wielu producentów dodaje szkodliwe substancje między innymi acesulfam K lub skrobie modyfikowaną. Lepiej więc przygotowywać jogurt owocowy samodzielnie w domu dodając do jogurtu naturalnego owoce. W wielu produktach spożywczych znajduje się także glutaminian sodu oznaczany symbolem E 621. Glutaminian sodu ma zadanie wzmocnić smak i zapach produktu. U wielu osób glutaminian sodu wywołuje pokrzywkę, u niektórych także migrenę. Na wystąpienie reakcji alergicznych narażamy się także sięgając po produkty zawierające benzoesan sodu. Benzoesan sodu oznaczany symbolem E 211 znajdziemy w wodach smakowych, kolorowych napojach, ale może on znaleźć się także w ketchupie czy w majonezie. Im na etykiecie więcej E, tym produkt zawiera więcej szkodliwych dla naszego zdrowia substancji.

Zbyt wysoki poziom cholesterolu możemy obniżyć naturalnymi środkami. Na pierwszym miejscu wśród tych środków należy wymienić błonnik, który usuwa z naszego organizmu nadmiar nie tylko cholesterolu, ale także szkodliwych substancji pochodzących z procesu przemiany materii. Dlatego w diecie nie tylko osób z podwyższonym poziomem cholesterolu powinny się znaleźć produkty zawierające dużą ilość błonnika. Bogatym źródłem błonnika są kasze, otręby, warzywa oraz pełnoziarniste pieczywo. Z diety warto wykluczyć także tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, a więc masło i smalec. Zaleca się wprowadzenie do diety wzbogaconych sterolami margaryn. Wrogiem cholesterolu jest także czosnek. Jedząc tylko 2 ząbki czosnku dziennie zmniejszamy poziom cholesterolu. Jeżeli zależy nam na obniżeniu poziomu cholesterolu to niezbędne jest wprowadzenie do diety tłustych ryb morskich, które zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe. Zamiennie zamiast ryb możemy pić tran oraz dodawać do potraw olej rzepakowy. Ryby i tran znakomicie obniżają poziom cholesterolu.

W organizmie kobiety w okresie menopauzy zachodzi szereg zmian, które łączą się z dokuczliwymi objawami typu rozdrażnienie czy uderzenia gorąca. W okresie menopauzy oraz w okresie po menopauzie wielu kobietom zagraża także osteoporoza. Wszystkie te dolegliwości związane są ze spadkiem poziomu estrogenów w organizmie kobiety. Wielu przykrym objawom menopauzy można jednak zapobiec lub przynajmniej złagodzić ich objawy. W pierwszej kolejności warto pomyśleć o profilaktyce osteoporozy. Osteoporozy można uniknąć dbając o dostarczenie organizmowi zwiększonych dawek witaminy D oraz wapnia. Wapnia D możemy dostarczyć swojemu organizmowi dbając przede wszystkim o dietę bogatą w ten pierwiastek (mleko i jego przetwory). Z kolei witaminę D możemy zażywać w postaci suplementu diety. W aptekach dostępnych jest wiele preparatów zwalczających także inne objawy menopauzy, przede wszystkim objawy rozdrażnienia i uderzenia gorąca. Niektóre z tych preparatów wzbogacone są o witaminę D oraz wapń. Warto pomyśleć o dostarczanie organizmowi kwasu foliowego i witaminy B6.